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Dreierkontakt mit Weiterführungstechnik

zum Armstreck- und/oder Armbeugehebel

 

1. Schlag aufnehmen im Dreierkontakt schlag_ableiten_im_dreierko arm_blockieren_im_dreierkon
1. Schlag aufnehmen im Dreierkontakt 2. Schlag ableiten im Dreierkontakt 3. Arm blockieren im Dreierkontakt
4. Ansatz zu Armstreckhebel gegner_blockiert_den_hebel armbeugehebel
4. Ansatz zu Armstreckhebel 5. Gegner blockiert den Hebel 6. Übergang in Armbeugehebel