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Abwehrtechniken 1.Kyu

Abwehrfolge im 3er-Kontakt gegen Schlag von oben außen mit Übergang zu mindestens

2 versch. Hebeltechniken aus der Bewegung (wechselseitig)

 

3-er_kontakt_bild1 3-er_kontakt_bild2
3-er_kontakt_bild3 Armbeugehebel
armbeugehebel1

Armstreckhebel

Armstreckhebel_zum_Boden