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Ju-Ki-Jutsu

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Hebeltechniken 2.Kyu

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2 Handgelenkhebel   (Handbeuge- u. Kipphandhebel)

Handbeugehebel Kipphandhebel

4 Armstreckhebel

2 Armstreckhebel im Stand (Armstreck- u. Körperstreckhebel)

Armstreckhebel_zum_Boden Körperstreckhebel

 

2 Armstreckhebel am Boden (Seitstreck- u. Bauchstreckhebel)

Seitstreckhebel bauchstreckhebel


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